1.Tindakan yang positif.
Tingkatkan kepercayaan diri anda, punya keyakinan, keberanian dan antusias.
Sukses dengan mempunyai tujuan yang jelas dan mengejarnya dengan antusias, gigih dan disiplin.
Kurangi stress dengan relax dan melepaskan stress.
Tetap positif dengan menjalani semua tantangan
dan masalah sebagai kesempatan.
Hilangkan ketakutan untuk di tolak, jangan pernah menerima tolakan, orang hanya menolak tawaran anda bukan anda.
Tetap sebagai pemenang, berpikirlah anda sebagai pemenang karena kontribusi dan kerjasama perusahaan akan membuat anda sebagai pemenang.
2.Kata- kata Positif
Kita dipenuhi dengan “Self – talk “, jadi kata-kata yang
negative akan menciptakan mood yang negative, bahkan depresi. Gunakanlah
kata-kata seperti :
“Tantanglah Saya “ bukan “ Kenapa Saya “
“Kesempatan “ bukan “ Masalah “
“ Tantangan “ bukan “ Ketakutan “
Jadi, lain kali Anda sadar jika Anda menggunakan kata- kata negative,
catat dan diubah menjadi kata- kata yang positif. Pada saat Anda
mengubah kata- kata negative Anda, Anda akan menemukan motivasi anda meningkat.
3.Berolahraga
Penelitian menunjukkan bahwa berolah raga memovasikan. Jadi lain kali, Anda merasa motivasi anda menurun, berolahragalah. Bergeraklah dan termitivasilah.
4.Ambillah Resiko
“Anda harus mengambil resiko dan jangan takut untuk gagal.
Anda harus mendorong diri anda sendiri, terutama ketika anda bosan
untuk melakukan yang anda biasa lakukan. Kita semua tinggal dalam
kenyamanan (Confort zone). Menghindari potensi untuk gagal. Tetapi untuk
menjadi lebih maju, Anda harus keluar adri kenyamanan (comfort zone)
Anda, dan cobalah sesuatu yang baru, dengan cara yang berbeda. Keluarlah
dari kenyamanan Anda dan lihatlah, itu akan berhasil. Jika berhasil
ataupun tidak, Anda tidak akan pernah tahu jika anda tidak pernah
mencoba.
5.Visualisasikan sesuatu yang positif.
Seperti pemahat yang menciptakan model
dari metal, kita juga harus memulai perjalanan sukses kita dengan
mengi=visualisasikan apa yang kita inginkan . kebanyakan dari kita
tidak berani untuk menciptakan kemungkinan yang tertinggi . kita
meyalahgunakan imajinasi kita dengan melamun ,berpikirlah positif ,dan
bayangkanlah, scenario sukses dan visualisasikan semua kemungkinannya.
6.Berpikirlah sesuatu yang besar.
Jangan biarkan apapun yang melarang anda untuk berpikir sesuatu yang besar. Apakah anda pernah membayangkan jutaan dollar di rekening anda? Berpikirlah lebih besar tiap hari dari pada kemarin , anda akan menciptakan masa depan yang lebih baik.
7.Ciptakan goal anda.
Ada dua sumber dari kegagalan ; kurangnya goal yang jelas dan susahya
memotivasi diri anda sendiri.jika anda tidak menciptakan goal anda,anda
tdk akan pernah kemana-mana. Mulailah dengan misi ,dan ciptakan goal,
dan kembangkan strategi , dan semua rencana –rencana action yang anda
harus anda kerjakakan. Menciptakan goal dan motivasi memberikan energi yang dibutukan untuk focus pada goal anda ketika keadaan sekeliling sedang susah.
8.Bacalah sesuatu yang positif
Gantilah pahlawan anda dan anda akan mengganti tujuan hidup
anda.Bacalah tentang kehidupan orang yang sukses dan tangkaplah
kebesaran darin spirit mereka.
9.Berpenampilan Positif
Orang sukses sangat hati-hati dengan penampilan dan tindakan
mereka.Mereka tahu bahwa penampilan baik menciptakan perasaan yang
baik. Ini mungkin kelihatan aneh,tetapi ,kedipan mata,kepercayaan diri
ketika masuk ke ruangan,jabat tangan yang kuat dan senyum yang
tulus,menciptakan impresi pertama yang kuat.
10.Bantulah orang lain
Bertukar pikiran dan membantulah tanpa menginginkan imbalan,bayaran
atau pujian.Kehidupan seseorang mempunyai arti jika memperkaya kehidupan
orang lain secara material,intelektual dan moral..Orang yang sukses
menemukan motivasi dan arti dari membantu orang lain.
Rabu, 21 Desember 2011
10 Cara Memotivasi Diri
05.55
No comments
0 komentar:
Posting Komentar